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Astaxanthin: Was es ist und wofür es verwendet wird

Astaxanthin: Was es ist und wofür es verwendet wird


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L 'Astaxanthin es ist ein rötliches Pigment, gehört zu einer Gruppe von Chemikalien, die Carotinoide genannt werden und in einigen Algen auf natürliche Weise vorkommen und die rosa oder rote Farbe in der Alge verursachen können Lachs, im Forelle, imHummer, im Garnelen und in verschiedenen Meeresfrüchte.

Astaxanthin ist auch ein Element mit vielen Eigenschaften. Es kann zum Beispiel zur Behandlung von oral eingenommen werden Alzheimer-Erkrankungfür die Parkinson-Krankheit, bei Schlaganfall und erneut bei hohem Cholesterinspiegel, Lebererkrankungen, altersbedingter Makuladegeneration. Es wurde auch bei metabolischem Syndrom angewendet, einer Gruppe von Erkrankungen, die das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes erhöhen. Darüber hinaus verwenden einige es, um die Trainingsleistung zu verbessern, Muskelschäden nach dem Training zu verringern und Muskelkater nach dem Training zu verringern. Darüber hinaus wird Astaxanthin auch oral eingenommen, um und zu verhindern Sonnenbrand enthaltenzur Verbesserung des Schlafes und des Karpaltunnelsyndroms, bei Dyspepsie, männlicher Unfruchtbarkeit, Wechseljahrsbeschwerden und rheumatoider Arthritis.

Wie wirkt Astaxanthin?

L 'Astaxanthin Es ist ein antioxidatives Element und kann daher dazu beitragen, die Zellen vor verschiedenen Schäden zu schützen. Nach einigen Untersuchungen kann Astaxanthin auch die Funktionsweise des Immunsystems verbessern.

Wofür wird Astaxanthin angewendet?

Astaxanthin wird für zahlreiche Anwendungen als nützlich angesehen, auch wenn - wie aus dieser vorläufigen Phase hervorgeht - der Nachweis seiner wirksamen Nützlichkeit derzeit als unzureichend angesehen wird.

Wir können jedoch unbeschadet zusammenfassen (wir wiederholen) unzureichende wissenschaftliche Beweise, was laut einigen Astaxanthin für Situationen nützlich wäre von:

  • altersbedingter Sehverlust (altersbedingte Makuladegeneration), die auftritt, wenn ein Teil der Netzhaut beschädigt ist. Erste Untersuchungen zeigen, dass die orale Einnahme eines Produkts, das Astaxanthin, Lutein, Zeaxanthin, Vitamin E, Vitamin C, Zink und Kupfer enthält, die Schädigung des Netzhautzentrums bei Menschen mit dieser Erkrankung verbessert. Es verbessert nicht die Schädigung in den äußeren Bereichen der Netzhaut;
  • Karpaltunnelsyndrom. Frühe Untersuchungen zeigen jedoch, dass die orale Einnahme eines kombinierten Produkts, das Astaxanthin, Lutein, Beta-Carotin und Vitamin E enthält, die Schmerzen bei Menschen mit Karpaltunnelsyndrom nicht lindert.
  • Verdauungsstörungen. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 40 mg Astaxanthin pro Tag die Refluxsymptome bei Menschen mit Verdauungsstörungen reduziert. Es scheint am besten bei Menschen mit Verdauungsstörungen aufgrund einer H. pylori-Infektion zu funktionieren. Eine niedrigere Dosis von 16 mg pro Tag verbessert die Refluxsymptome nicht. Keine der beiden Dosen reduziert Magenschmerzen, Verdauungsstörungen oder die Menge an H. pylori-Bakterien im Magen von Menschen mit Verdauungsstörungen.
  • Muskelschaden durch körperliche Betätigung. Selbst in diesem Fall sollte jedoch beachtet werden, dass frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Astaxanthin über 90 Tage Muskelschäden, die durch körperliche Betätigung bei Fußballspielern verursacht werden, nicht verringert.
  • Muskelschmerzen durch Bewegung. Wiederum zeigen frühe Untersuchungen, dass die orale Einnahme eines Produkts, das Astaxanthin, Lutein und Distelöl enthält, die Muskelschmerzen nicht verringert oder die Muskelleistung 4 Tage nach dem Training verbessert, verglichen mit der Einnahme von reinem Öl allein. Saflor;
  • körperliche Bewegung. Die Forschung zu den Auswirkungen von Astaxanthin auf die körperliche Leistungsfähigkeit ist eher widersprüchlich. Einige frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Astaxanthin die Zeit reduziert, die für eine Fahrradübung bei trainierten männlichen Athleten benötigt wird. Andere Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Verwendung von Astaxanthin die für die Durchführung einer zeitgesteuerten Übung erforderliche Zeit nicht verbessert.
  • ermüden. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines Produkts, das Astaxanthin und Sesamin enthält, die allgemeine Müdigkeit bei gesunden Erwachsenen nicht zu verbessern scheint.
  • hoher Cholesterinspiegel. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die orale Einnahme von Astaxanthin die als Triglyceride bezeichneten Blutfette reduziert und das Cholesterin von Lipoproteinen hoher Dichte (HDL oder "gut") bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel erhöht. Andere frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme einer Kombination aus Astaxanthin, Berberin, Policosanol, rotem Hefereis, Coenzym Q10 und Folsäure den HDL-Cholesterinspiegel erhöht und das Gesamtcholesterin, das Lipoprotein niedriger Dichte (LDL oder "schlecht") und die Triglyceride bei Menschen mit abnormalem Cholesterin senkt Ebenen (siehe auch: Gutes und schlechtes Cholesterin);
  • männliche Unfruchtbarkeit. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Astaxanthin die Schwangerschaftsrate der Partner von Männern erhöht, die als unfruchtbar gelten.
  • Symptome der Menopause. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Einnahme eines Produkts mit Astaxanthin, Vitamin D3, Lycopin und Zitrus-Bioflavonoiden die Symptome der Menopause wie Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Stimmungs- und Blasenprobleme verringert.
  • rheumatoide Arthritis. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines Produkts, das Astaxanthin, Lutein, Vitamin A, Vitamin E und Distelöl enthält, Schmerzen lindert und das Gefühl der Zufriedenheit bei Betroffenen verbessert.
  • Sonnenbrand. Astaxanthin kann durch die Sonne verursachte Hautschäden reduzieren. Die 9-wöchige Einnahme von Astaxanthin durch den Mund scheint Rötungen und den Verlust der Hautfeuchtigkeit zu verringern, der durch die als "UV" -Strahlen bezeichneten Sonnenstrahlen verursacht wird.
  • faltige Haut. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die orale Einnahme von Astaxanthin die Geschwindigkeit, mit der die Haut springt (Elastizität), verbessert und feine Linien und Falten bei Frauen und Männern mittleren Alters reduziert. Es scheint auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu verbessern. Andere Untersuchungen zeigen, dass die orale Einnahme von Astaxanthin zusammen mit der zweimal täglichen Anwendung von Astaxanthin-Creme auf das Gesicht das Erscheinungsbild von Hautfalten verbessert.

Für weitere Informationen empfehlen wir Ihnen natürlich, mit Ihrem überweisenden Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob dieses Element für Ihr Wohlbefinden wirksam ist.



Video: Astaxanthin is the strongest antioxidant (Kann 2022).