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So entfernen Sie Zähne

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DAS Zähne zwangsläufig anfangen zu gelb im Laufe der ZeitEine Reihe natürlicher Heilmittel kann den Prozess jedoch verlangsamen und sogar umkehren. Obwohl die Kits für die Zahnaufhellung sind in den meisten Apotheken leicht erhältlich und im Allgemeinen kurzfristig recht wirksam, es gibt viele Hausmittel um Zähne zu entfernen, die wir unten mit Ihnen teilen möchten.

Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten

L 'Beseitigung von Lebensmitteln Das färben Sie Ihre Zähne mehr kann weitere Schönheitsfehler auf Ihrem Lächeln verhindern. Insbesondere Lebensmittel und Getränke, die Tannine wie Wein und Tee enthalten, färben Ihre Zähne. Kaffee, dunkle Limonaden und Fruchtsäfte können das gleiche Ergebnis erzielen.

Das saure Lebensmittel Sie können auch dazu führen, dass die Zähne durch Abnutzung des Zahnschmelzes gelber erscheinen. Menschen, die sich Sorgen um die Farbe ihrer Zähne machen, sollten daher einen übermäßigen Verzehr von Zitrusfrüchten, Kaffee und Soda vermeiden. Alternativ sollten sie sich nach dem Verzehr dieser Lebensmittel immer die Zähne putzen. Übrigens: Zahnärzte empfehlen generell, 30 Minuten nach dem Essen zu warten, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Säuren können in der Tat den Zahnschmelz schwächen, und daher kann ein zu frühes Bürsten potenzielle Schäden verursachen.

Offensichtlich ist es auch angebracht aufhören zu rauchen, um das Risiko von Nikotinflecken zu verringern. Dies kann auch Karies und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen, die den Zahnschmelz identisch schädigen und Mundgesundheitsprobleme verursachen können.

Mit Backpulver bestreichen

Das Natriumbicarbonat kann die Flecken auf der Zahnoberfläche sanft polieren. Einige Leute befürchten, dass Backpulver zu stark ist und sogar den Zahnschmelz erodiert, aber jüngste Untersuchungen aus dem Jahr 2017 haben tatsächlich gezeigt, dass das Bürsten mit Backpulver ein todsicherer Weg ist, um Flecken zu entfernen. Backpulver kann auch zur Bekämpfung von Bakterien beitragen, was darauf hindeutet, dass es Plaque reduzieren und Karies verhindern kann.

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Verwenden Sie Wasserstoffperoxid

Das Wasserstoffperoxid ist ein mildes "Bleichmittel", das dazu beitragen kann, fleckige Zähne aufzuhellen. Für eine optimale Aufhellung sollten Sie versuchen, Ihre Zähne eine Woche lang zweimal täglich 1-2 Minuten lang mit einer Mischung aus Backpulver und Wasserstoffperoxid zu putzen. Verwenden Sie dieses Mittel nicht langfristig, da Wasserstoffperoxid die Zahnempfindlichkeit erhöhen kann und daher nicht für die Langzeitanwendung oder für Personen geeignet ist, die bereits empfindliche Zähne haben.

Mit Früchten bleichen

Dort Papain und der BromelainIn Papaya und Ananas enthaltene Enzyme können beide dazu beitragen, die Zähne aufzuhellen. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2012 einige vorläufige Beweise dafür, dass Lösungen, die diese Inhaltsstoffe enthalten, moderate Aufhellungseffekte bieten können. Die Autoren der Studie warnen jedoch davor, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob diese Enzyme wirklich wirksam sind oder nicht.

Sorgen Sie für eine hervorragende Mundhygiene

Sorgen Sie für eine hervorragende Mundhygiene Es ist das Wichtigste, was eine Person tun kann, um die Gelbfärbung der Zähne zu verringern. Regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide schützt den Zahnschmelz, beugt Karies vor und entfernt Flecken.

Zu einer guten Mundhygiene gehört insbesondere, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen und darauf achten, dass auch das Zahnfleisch und die Rückseite der Zähne gereinigt werden. Verwenden Sie eine Fluorid-Zahnpasta, die Karies gezielter bekämpfen kann. Unterschätzen Sie natürlich nicht die Bedeutung von Zahnseide für die Entfernung von Plaque zwischen den Zähnen.

Was du nicht tun darfst

Während die oben genannten Mittel ein guter Weg sind, um Ihr Lächeln aufzuhellen, gibt es zwar Methoden, die nicht funktionieren und dennoch als Allheilmittel zum Entfernen von Zähnen beworben werden. Benutze sie nicht, weil sie stattdessen den Zahnschmelz beschädigen könnten:

  • Zitronen,
  • Orangen,
  • Apfelessig,
  • Aktivkohle.

Schlussfolgerungen

Leider haben nur wenige Menschen für uns helle, weiße Zähne, wenn man bedenkt, dass Zähne mit dem Alter zum Gelb neigen. Die Aufrechterhaltung einer hervorragenden Mundhygiene und regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen können jedoch dazu beitragen, dass Ihre Zähne in bestem Zustand bleiben.

Gelbe Zähne sind normalerweise nicht ausschließlich ein Zeichen für ein Gesundheitsproblem, aber ein Zahnarzt kann prüfen, ob tatsächlich ein Schmelzverlust vorliegt und ob der Grundstein für Karies gelegt wird.

Denken Sie schließlich daran, dass natürliche Heilmittel Menschen helfen können, ihre Zähne zu Hause aufzuhellen, aber dass nichts eine professionelle Behandlung durch den Zahnarzt ersetzen kann, der in der Lage sein wird, eine effektivere und nachhaltigere Zahnaufhellung in seinem Büro anzubieten.


Video: Bleichen Sie Ihre Zähne Und Entfernen Sie Zahnstein In Nur 3 Minuten (Juli 2022).


Bemerkungen:

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